菠菜煎蛋

简单 4人份
菠菜煎蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 适量凤球唛生抽
  • 适量红辣椒
蔬菜类
  • 一把菠菜
调味料
  • 适量油盐

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

糖

8.0 克

钠

906.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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