适盒葱花版煎蛋
简单
4人份
我一直不太会煎蛋直到有了适盒 so easy
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食材清单
其他
- 克10植物油
- 克10葱花
蛋类
- 个2鸡蛋
调味品
- 克5盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调制中档火 然后加入适量油 打蛋入锅
2
加少许鸡精 葱花 改小火 然后一面凝固的差不多了翻面继续焖一会
3
出锅～