菠菜炒番茄

简单 4人份
菠菜炒番茄
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 300g菠菜

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

769.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄切大块,菠菜随意

2

热锅冷油,番茄菠菜快炒

3

加盐,出锅

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