南瓜红枣发糕
简单
4人份
南瓜中包含丰富的类胡萝卜素，由人体吸收转化为维生素A，而维生素A和蛋白质相结合，可形成视蛋白，此合成物质对人体形成良好的视觉功能，十分重要。儿童在成长发育阶段，若缺乏这种物质，会对视力发育产生不利影响，导致夜盲症。这款南瓜红枣发糕，口感虽然没有西式蛋糕细腻，但营养丰富，散发着南瓜和红枣的自然香甜，也很美味。
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 4克酵母
- 4颗红枣
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
