黑椒培根时蔬意面

简单 4人份
黑椒培根时蔬意面
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 200克(两人份)意大利面
  • 2片培根
  • 适量西兰花
  • 适量黑胡椒
  • 黄和红各半个彩椒
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

389.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蔬菜洗干净,彩椒切好,西兰花焯水,备用

2

意面煮熟(水开煮10分钟即可)

3

洋葱切碎(作用代替大葱)

4

培根切小片

5

锅中放少许底油,放入洋葱爆香,加入彩椒和西兰花,加入生抽和黑胡椒酱继续翻炒!

6

放入意面,加少量水,放少许盐,翻炒两下,把酱料炒均匀即可出锅!

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