早安炸酱面
简单
4人份
每天上班之前你还没起床，用早餐和你问候一声。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片海苔
- 2个鹌鹑蛋
- 半根胡萝卜
- 半根香肠
- 半根黄瓜
- 适量挂面
调味料
- 适量甜面酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水煮面，同时胡萝卜、黄瓜、海苔切丝，香肠切片和小段备用。
2
鹌鹑蛋清水煮熟，剥皮，海苔丝贴造型。
3
煮好的挂面摆盘，盖上炸好甜面酱及黄瓜丝。
4
香肠摆成太阳造型。
5
摆上鹌鹑蛋，剩余空白位置，番茄酱写字。
6
出成品。
