轻食系列：草莓香蕉奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 180克牛奶
- 1根香蕉
- 3大勺无糖希腊酸奶
- 6个草莓
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将备料一起放入搅拌机中，大概20-30秒即可
2
备料可以制作出450ml的奶昔
