红糖薏仁红豆沙
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红豆
- 薏仁
调味料
- 红糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏仁和红豆提前一晚泡在水里。
2
第二天上午把泡了一晚的薏仁红豆洗净，全部倒入锅中，锅中水放足开大火煮。
3
大火煮开后转小火熬煮3小时，至红豆酥烂成沙放红糖，趁热喝吧^_^
