菜肉馄饨
简单
4人份
参考了荠菜猪肉馄饨https://www.xiachufang.com/recipe/102163435/和青荠菜馄饨https://www.xiachufang.com/recipe/100587322/
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食材清单
其他
- 100g水
- 15g生抽
- 350g青菜+荠菜
- 500g肉馅
- 少许胡椒粉
- 少许麻油
蔬菜类
- 3片姜
- 两根葱
调味品
- 15g盐
调味料
- 15g糖
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
