马齿菜锅盔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3棵香菜
- 克马齿苋1000
- 适量十三香
- 适量热油浇在热好的菜里
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根大葱
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗原材料
2
面合好，菜拌好。
3
电铛饼烙好出锅。
