这个烤红薯条太销魂了!奶油酱是灵魂!

简单 4人份

自制红薯条吃起来销魂又健康~看电影的时候拿来当小零食再完美不过啦~

这个烤红薯条太销魂了!奶油酱是灵魂!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #蒜蓉奶油酱
  • 1/2克大豆奶油
  • 1/4个(可省)柠檬
  • 1/4茶匙喜马拉雅粉盐
  • 1/4茶匙现磨黑胡椒
  • 1根(可省)细香葱
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙新鲜欧芹碎
  • 1茶匙海盐
  • 2个红薯
  • 3瓣大蒜
  • 5个(可省)番茄干

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

686.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将红薯去皮,切成粗条。放入烤盘,撒上少许喜马拉雅粉盐和现磨黑胡椒。

2

入烤箱,190度,烤30~40分钟,直到红薯条熟透,且有焦黄色的边。

3

烤红薯条的同时,制作蒜蓉奶油酱。开小火,在锅中倒入大豆奶油,大蒜用压蒜器压成蒜蓉,同新鲜欧芹碎和海盐一起放入,不断搅拌加热,直到大蒜冒出香味,关火。酱就做好了,自然冷却后更好吃。

4

红薯条烤好后,可以淋上少许柠檬汁,撒上细香葱碎,点缀上番茄干,蘸酱食用即可。

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