烤三文治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 勺沙拉酱
- 火腿
- 片面包
- 芝士粒
调味料
- 蕃茄酱
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就夹火腿 简单快捷
2
煎一下，怕烤久了会焦，不久一点会生(╯﹏╰）
3
出炉了，简单快捷下午茶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
