『考拉菜谱』日式aiba炸鸡排
简单
4人份
在日本节目上学的炸鸡方法，试了一下，超级好吃的日式炸鸡排～用料很少，在家做很方便，不过还没来得及拍照，鸡排已经吃完了╭(╯ε╰)╮这种鸡排不需要沙拉酱番茄酱什么的，单吃都很好吃哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺咖喱粉
- 一勺料酒
- 一大勺酱油
- 二分之一勺姜蓉
- 二分之一勺蒜蓉
- 适量淀粉
- 适量面包糠
- 适量鸡腿肉
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖喱粉1小勺、蒜茸2分之一小勺、姜茸2分之一小勺、酱油一大勺、料酒2分之一大勺，把鸡肉装在保鲜袋里倒入以上酱料
2
鸡肉放入打匀的蛋浆里、之后裹上一层淀粉、裹上一层面包糠，进油里炸三分钟即
