羊肉汤饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2个番茄
- 4瓣蒜
- 口感带酸为佳陈醋
- 可用宽面条或者饺子皮代替面粉
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量豆角
肉类
- 300克羊肉
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有需要的食材
2
起油锅煸香羊肉，油要热，稍多，羊肉带肥的为佳
3
加入西红柿煸至出茄汁
4
加入余下的所有食材翻炒，加入盐，生抽，老抽（上点色就好），陈醋
5
加水煮熟，按自己口味调味就可以了，另一个锅子下面片，加上这个浓汤就是一碗解酒神器--汤饭
6
最后撒上油泼辣子和香菜，完美
