省时美味孜然羊排面
简单
4人份
上班一族，下班回来快速做好美味羊排面，不用长时间炖羊排就能实现🤗
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食材清单
其他
- 500克羊排
- 个人份量面
- 适量五香粉
- 适量几片生菜
- 适量油
- 适量耗油
- 随喜孜然粉
- 随喜盐
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量洋葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.羊排洗干净飞水，起蒜姜油锅放入羊排翻炒一下放适量水、料酒、酱油、耗油、孜然粉、五香粉煮；
2
2.煮滾后倒进电饭锅里按煮饭键，滾后关电焖一晚上；
3
3.第二天下班回来打开电饭锅，把肥油结块夹出来，按煮饭键继续煮；
4
4.准备佐料：洋葱、小葱、大葱、芫茜；
5
5.面放锅煮滾后用饮用水过冷河备用；
6
6.电饭锅煮滾的羊排倒进平底锅里放进所有的佐料翻炒；
7
7.羊排汤汁做汤底，煮滾后捞起面放碗里；
8
8.放适量佐料放在面上，倒入汤汁；
9
9.把做好的羊排放进碗里再放两条生菜🤪完美！
10
美味😋😋😋
