凉拌莴笋丝
简单
4人份
妈妈家里种的莴苣，回家便让我带着。 我以前是不喜欢莴苣的，因为闻到它的气味。可是现在却觉得这是道很好吃的菜。 今天这道凉拌莴苣丝，被平时不怎么爱吃菜的儿子吃了多半。爽口、开胃是这道菜的特色。与你们分享。
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食材清单
其他
- 2个红辣椒
- 2勺醋
- 2根莴苣
- 3瓣蒜
- 少许香油
- 少许鸡粉（味精）
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
