锡纸烤面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量番薯
- 适量花生
- 适量酵母
- 适量锡纸
- 适量面粉
- 适量食用油
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放酵母，加温水搅拌，揉成圆滑的面团，发酵30分钟，这是已经发酵好，揉好的面团了
2
番薯切小块上锅蒸熟，然后放红糖搅拌，压成泥，再放锅里小火煮干水分
3
最后出锅是这样的，馅已经准备好了
4
取适量面团，擀成长的面饼，抹上馅
5
边边往里收一下，然后折叠包起来
6
像这样
7
然后把收口的地方按平，做成这样就可以了，这期间等它发酵一会
8
铺上锡纸，锡纸上可以多抹点油，饼也可以抹点油，防止烤的时候太干，然后洒上花生碎，包好
9
然后小火，小火，小火，放锅里烤，慢慢烤熟，经常要翻面，锅里不放油的
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烤到颜色有点焦黄就可以了，但是这时候吃是有点硬的
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烤成这样焦黄就可以了
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想吃软点的，可以上锅再蒸一次，就会变软，更加好吃，有点烤面包的味道。 可以放冰箱冷藏几天都没问题，想吃的时候再蒸
13
配个早餐也是不错的
