电饭锅烤紫菜

简单 4人份

女儿和我都超级喜欢吃烤紫菜,于是尝试自己烤,既卫生又安全。开始用烤箱烤,时间和温度把握不了,全部烤糊了。后来在一个帖子上看到用电饭锅烤,便试了一下,没想到一次就成功了,味道超级棒!

电饭锅烤紫菜
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食材清单

其他
  • 适量油
  • 适量芝麻
蔬菜
  • 适量紫菜
调味料
  • 一点点盐
  • 适量糖

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

566.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、紫菜撕碎

2

2、电饭锅调到煮饭档

3

3.在碗里倒适量油(大约2汤勺),在油里加糖,一点点盐。搅拌一下倒入电饭锅。

4

4、把紫菜倒入电饭锅,搅拌一下,使油均匀的涂到紫菜上

5

过几分钟搅拌一下,让紫菜均匀受热

6

紫菜变脆之后放入芝麻,同时尝尝味道,如果觉得太淡就再加点糖。

7

凉凉之后可以装到盒子里,当零食吃,液可以拌饭。

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