萝卜鲜奶冰沙
简单
4人份
实在不想一大早就喝冰，但是连续几个星期不下雨真的受不了，就来一个萝卜鲜奶冰沙呗。
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食材清单
其他
- 3根红萝卜
- 一大匙蜂蜜
- 一杯鲜奶
- 冰块
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜洗净切小块，
2
和蜂蜜鲜奶一起放进搅拌机里搅拌一分钟后才放入冰块再搅拌至冰块成冰沙
3
完成
