蓝莓柚子

简单 4人份

柚子清香、酸甜,单独吃会有一点点苦。这款蓝莓柚子非常简单,只需搭配一些蓝莓果酱就好,经过蓝莓酱的点缀就会酸甜可口。作为平时的水果或桌上的凉菜也是可以的。灵感来自蓝莓山药,但是风格不同,柚子更爽口。

蓝莓柚子
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食材清单

其他
  • 半个柚子
  • 适量蓝莓酱

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

787.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备半个柚子,取出

2

柚子切成小块,去除多余的果皮

3

淋上蓝莓酱,根据自己的口味调节。大功告成!

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