玉米胡萝卜炖老鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 老母鸡半只
蔬菜
- 片姜5
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将老母鸡洗净放入电饭锅加适量的清水
2
生姜洗净切片放入电饭锅
3
打开点饭锅的煮饭键等水烧开转煲汤键煮两个小时
4
将一根玉米和削过皮的胡萝卜砍小块过了两小时后再放入锅中炖半个小时加盐调味即可
