冰镇蜜瓜汁
简单
4人份
对于喜欢做美食的朋友们来说，这餐具就好比女人的衣服，嘿嘿，得常换常新。美食配上美器，也会令人食欲大增。夏天到了，用你身边的花瓣、一次性餐具，做个冰碗，盛上喜欢的饮品，悠闲的喝上一杯，实在是惬意！灿烂做的这个冰碗，是不是很惊艳呢？好晶莹剔透的感觉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 水
- 花叶
- 花瓣
- 蜜瓜
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜瓜一个、花瓣、叶子洗净备用。一次性碗二个，牙签四根，小盘子一个
2
将洗净的花瓣放在碗底
3
再放一个小碗，四周用牙签固定好
4
小碗中间放小盘子，慢慢倒入凉白开，用矿泉水也可以
5
注意水不要漫过牙签的位置，否则水容易流出
6
放冰箱室冷冻，小心取出冰碗
7
蜜瓜去籽、去皮
8
切成小块
9
放入飞利浦三合一搅拌机的搅拌杯
10
灿烂没有用过滤网，如果大家喜欢口感细腻，就用上过滤网
11
一档，转动20秒
12
再转10秒，口感更细些。将蜜瓜汁倒入冰碗即可。冰碗很容易融化，特别是这个季节，灿烂刚拍了几张片片，底部就化掉了！也可以用小些的花瓣来做，更漂亮
