韩式牛奶南瓜粥【转自大胃爱丽丝】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 牛奶
- 糯米粉
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜隔水蒸至软糯，用筷子轻松能插到底的那种
2
南瓜去皮，加牛奶用料理机打成糊
3
南瓜糊倒回锅里加热，加牛奶和糯米粉，搅拌至合适浓稠度，加冰糖
