海带排骨汤
简单
4人份
海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。
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食材清单
其他
- 10ml料酒
- 1400m水
- 3g枸杞
- 50g干海带
- 600g（两根）排骨
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 3g食盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
