早餐-营养减肥

简单 4人份
早餐-营养减肥
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食材清单

其他
  • 1核桃粗粮面包
  • 1番石榴
  • 1鸡蛋
  • 6小番茄

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

糖

13.0 克

钠

367.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋放清水煮8分钟则是溏心蛋

2

切好面包水果

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