印度咖喱和馕
简单
4人份
突然想吃，找不到合适的店铺，就问印度同事要了配方，自己开始做！
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食材清单
其他
- 30-40克牛肉
- 500克低筋面粉
- 一个西红柿
- 一条大葱
- 一根擀面棒
- 一瓶咖喱酱
- 三枚鸡蛋
- 六颗八角
- 少许椰奶
- 少许水
- 少许酵母
- 少许香菜叶
- 少许黄油
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用黄油炒切好的大葱和西红柿
2
香味出来后，加水煮沸
3
加入咖喱酱和切好的西红柿，豌豆，煮
4
煮沸后关小火，放入八角，黑胡椒和切好的牛肉块，
5
煮到收汁，关火
6
同时，打蛋，然后加入低筋面粉，和水，揉至不粘手。
7
擀面
8
把锅加热，下黄油，化的差不多的时候，关小火，下擀好的面饼。
9
面饼正反面都翻一翻
10
有一点点焦的时候拿起来
11
接下来用囊蘸着咖喱吃就行了！
