青菜小米粥

简单 4人份
青菜小米粥
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食材清单

其他
  • 适量小米
  • 适量清水
蔬菜
  • 适量青菜

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

955.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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