五彩酒酿汤圆

简单 4人份

和儿子去逛超市,小家伙被冷冻的五彩汤圆深深的吸引了。买回来煮了结果太失望了,都是色素味道。于是,赶上周末,自己一家三代人手工制作!

五彩酒酿汤圆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小勺抹茶粉
  • 一小勺红曲米粉
  • 适量水
  • 适量糯米粉
  • 适量紫甘蓝汁
  • 适量胡萝卜汁
  • 适量酒酿

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

983.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将胡萝卜,紫甘蓝,分别洗净榨汁,然后加热煮开,用来和糯米粉,揉成团盖上湿备用。

2

再将红曲米粉,抹茶粉,分别和糯米粉用开水揉成团,最后再把白糯米粉用开水和成白面团。

3

撒上干糯米粉在面板上,防止粘黏。分小剂子搓成小汤圆。

4

水烧开,下入五彩汤圆,煮至浮上水面。放入酒酿煮开,放白糖搅匀。关火,开吃!

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