仙芋圆
简单
4人份
夏天适合来一碗仙芋圆！加上各种水果简直夏日解暑“神器”
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个红薯
- 50克木薯粉
- 诺干各种水果
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜蒸熟 加入木薯粉揉均匀
2
揉成条状再切成一段一段的
3
放入水里，等待浮上来放入冰水 口感更q
4
放入各种水果草东，加入蜂蜜。
5
加入牛奶，椰汁等 。来吃囖！！
