自制日式关东煮
简单
4人份
简单的材料就能做出很美味的正宗日式关东煮哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1L水
- 1大勺本だし/烹大师
- 2大勺/tbsp日式酱油
- 2大勺味霖
- 2大勺料理清酒
- 一段昆布
- 少许盐
- 豆腐，魔芋丝，鸡蛋，竹轮等等喜欢的食材
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在一个大锅里混合除了盐和昆布之外所有调料。昆布用开水泡5分钟泡开。锅煮开后放入少许盐，加入昆布（不要泡昆布的水）。
2
加入喜欢的食材，慢慢炖烂就好啦～
