🧶下午茶🍊无糖🍐花果茶

简单 4人份
🧶下午茶🍊无糖🍐花果茶
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵玫瑰茄花茶
  • 2个苹果
  • 3个小金桔
  • 6朵玫瑰花茶
  • 几根藏红花

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

683.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水果去皮切成小块,放1/3煮30分钟,捞出扔掉即可。

2

接下来,只有一个工作!2/3的水果和其他材料统统放入锅内煮30分钟。

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