三汁焖鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.2勺蜂蜜
- 1勺蚝油
- 1头大蒜
- 2勺料酒
- 2勺橄榄油
- 3勺生抽
- 4g黑胡椒碎
- 7个鸡翅
- 半小块红薯
- 半根胡萝卜
- 半棵芹菜
- 各1个青紅柿子椒
- 瓣蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 若干姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺番茄酱
- 3克盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
