奶香南瓜泥虾球意面（宝宝辅食）
简单
4人份
贝喜欢吃意面，致力于研究多种吃法
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量意面
- 适量西兰花
海鲜类
- 3只虾
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
意面提前泡软，沸水煮熟，用凉开水冲一遍，备用
2
处理食材
3
西兰花焯水，煮软捞出备用
4
虾泥装入裱花袋，在沸水锅里汆成虾丸
5
虾丸捞出备用
6
南瓜蒸熟
7
加适量配方奶打成南瓜泥
8
锅里加油
9
放入西兰花，虾球炒香
10
倒入煮好的意面翻炒均匀
11
倒入打好的南瓜泥，翻炒均匀
12
装盘盛出。
