水果酸奶糕
简单
4人份
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，猕猴桃有提升免疫功能，改善消化不良，贫血，泌尿系统问题等功效。
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食材清单
其他
- 120克酸奶
- 1个猕猴桃
- 1个鸡蛋
- 30克低筋面粉
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶加鸡蛋搅拌均匀后，加入低筋面粉后继续搅拌至看不见面粉粒
2
猕猴桃切小块
3
取一个耐高温碗，底部铺一层油纸，摆入猕猴桃，倒入面糊
4
盖一层保鲜膜，大火蒸25分钟
5
关火后焖五分钟在打开哦
6
稍微放凉切成小块就可以吃啦(迫不及待要尝尝啦)
7
特别的松软美味，可以给宝宝当小点心。
8
学会了可以做给宝宝吃哦
