鲁道夫的铃铛包|日式红豆面包
在假日的午后，和家人一起来亲手制作一份温暖的美食。这份食谱需要一整个下午的时间才能制作完成，其中包含着对食物的尊敬和生活的热忱。 本食谱约能做10个小面包。
食材清单
其他
- 130g温水
- 250g高筋面粉
- 30g植物油
- 3g酵母
- 红豆沙部分
- 适量水
蔬菜
- 150g红豆
调味品
- 60g白砂糖
调味料
- 30g白砂糖
- 3g盐
- 一小撮盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
*制作日式红豆馅：
红豆洗净隔夜泡水；
第二天沥干水分，倒入锅中，加冷水超过红豆一节手指高度，盖锅盖大火煮开。
红豆沙易粘锅最好选复底的锅具煮制。
煮开后转小火继续煮，当水面低于红豆时都要适量加入水，同时调节火候防止红豆过度翻滚。适当搅拌红豆防止烧糊。
煮约20min沸腾度如下图时，盖上锅盖关火，焖15min。再重复上述步骤，煮至红豆沙化，能轻易剃出。整个过程需1个多小时。
把水沥去留四分之一，倒入白砂糖快速搅拌，趁热压出红豆沙，最后撒入一撮盐提味。
将红豆沙装盘冷却待用。
*面包部分：将酵母加入温水中，用筷子搅拌完全融入水
称重250g面粉，依次加入白糖、上一步的酵母水、油、盐。盐会影响酵母的活性，所以最后再加入。
将上述材料混合成面团，此时面团还会有些粘手，利用刮刀将面团转移到桌面上，开始拉伸面团。
先将面团滚圆，用力将面团拉长但不能断，再将拉出部分叠放在上方；换一个方向继续拉长面团，叠面，滚圆。重复约15分钟，至整个面团光滑、手上和案板全部光滑无面粉就算完成啦。
将揉好的面团滚圆，放入器皿贴上保鲜膜发酵至两倍大。放在温暖的地方能加速发酵。
检查是否发酵完备：将手指插入面团中间，没有面粉粘指代表面团发酵好了。
将面团切成数量相同的40g、5g两种规格，分别制作球体和叶片；
取一个40g的面团，滚圆压扁，放入两勺红豆沙，包入面团，滚圆，收口向下放好。
取5g面团一个，滚圆压成薄片，用刀等距划四刀，再划等距划出短一些的岔口四个，向外拉面片，整形，叶片制作完成。
拿出烤盘，垫入烘焙纸，将组合完成的铃铛包有间距地排列好；盖上保鲜膜进行二次发酵，约半小时。
发酵完成后，给面团筛上少量生面粉作装饰；预热烤箱上下管180度。
烤盘送入烤箱中层，上下管180度30min，至表面金黄香气明显时可出炉。
刚出炉的面包口感偏硬，冷却后风味更佳;)
