快速剥芒果
简单
4人份
网上有很多处理芒果的方法，最多的是用小刀划小格子那种，虽然很快，但是如果切的不好，芒果丁大小不均匀，特别是较大的芒果切出来不太好看。我今天介绍的这种是完整剥出芒果肉，随后想切什么形状都可以。
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食材清单
其他
- 1只熟芒果
- 1把不锈钢勺子
- 1把水果刀
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果从中间切开（注意不要切到当中的芒果核）
2
准备一把不锈钢勺子
3
勺子沿着芒果转一圈（类似挖猕猴桃那种方法）
4
从上面开始慢慢往下挖（要贴着芒果皮挖）
5
挖出来的芒果很完整，皮上也不会留有太多芒果肉，一点都不浪费
6
挖出的芒果肉可以均匀的切出芒果丁
7
切一碗一点都不费事
