咖喱蟹
简单
4人份
大块的蟹肉很方便咂么汤汁的味道，揪着蟹腿蘸蘸汤，顺着切口吮吸掉汤汁，先让咖喱香开开胃，把场子打开才好全心全意细品蟹肉的鲜美。这会的蟹肉已经开始肥美，蟹壳包起来的蟹肉软白细嫩，鼓鼓囊囊，吃起来可过瘾！
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食材清单
其他
- 10克蒜末
- 20克黄油
- 2只梭子蟹
- 2块咖喱块
- 30克面粉
- 半个红椒
蔬菜
- 5克姜末
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
