柿子炒鸡蛋
简单
4人份
鸡蛋提供优质胆固醇的同时，加上番茄的抗氧化的番茄素，不失为一种不错的吃蛋的方法。
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食材清单
其他
- 2个稍小多汁西红柿
- 4个鸡蛋
- 小半勺料酒
- 适量奶
- 适量香葱或蒜沫
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
