虾皮核桃迷你饭团
简单
4人份
家有挑食小公主，最近为辅食伤透脑筋，每天在网上搜罗各种辅食。为了方便自己查阅，也为了分享给更多有需要的朋友，归纳到下厨房的菜谱里吧。 注：所有菜谱都不是原创，部分根据自己的需求做过调整。适合12个月以上宝宝。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克核桃
- 8克虾皮
- 小半碗米饭
- 少许橄榄油
- 少许芝麻
- 少许芝麻油
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾皮温水泡20分钟，去掉多余的盐分。核桃切成丁。备用
2
虾皮与核桃稍微炒干水分。
3
加入适量的糖与橄榄油，搅拌均匀。
4
搅拌好的虾皮与核桃再炒干混合。
5
锅里倒入适量米饭，芝麻，芝麻油，再充分混合，稍微炒干。
6
洗净手或戴上一次性手套将米饭原料捏成适合宝宝食用的小团子。
