蔓越莓南瓜发糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小包蔓越莓
- 200克南瓜
- 200克面粉
- 2克泡打粉
- 3克酵母
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切片，依个人口味撒上白砂糖，上锅蒸15分钟左右
2
面粉200克及泡打粉2克盛好
3
南瓜蒸熟出锅后压成泥状，也可以放入辅食机中打成泥
4
酵母加入温水，或者蒸南瓜的汤汁中，搅拌后放一会儿
5
用硅胶刮刀将所有原料活成面团(面粉，泡打粉，鸡蛋，酵母水)
6
模具内刷油，将面团放入模具，盖上保鲜膜，放入温水锅中发面(需要控制好水温，大约50分钟.)
7
发起来以后将蔓越莓果干摆在上面
8
开水入锅蒸30分钟左右，再闷一会儿后出锅，脱模刀脱模
9
切块装盘，享受美味～享受静好生活～
