第一次做草莓椰奶冰沙（不用料理机哦）不能更简单
简单
4人份
孩子就想自己动手做冰沙 因为平时我总爱说只要想做一定能做好 他也学会了跟我说：妈妈 世上无难事只怕有心人😂我们试试吧 然后发烧39度3跟宝贝一起下楼采购食材去 做好以后孩子开心的呢 说绝了 太成功了 喝了一杯的我觉得感冒都瞬间好了 哈哈
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食材清单
其他
- 一个切片杨桃
- 一杯足够了别吃太多凉的凉开水
- 半罐椰树椰汁
- 若干草莓
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哈哈 我没有冰格 家里有惠人原汁机后没再买料理机破壁机
2
我的方法是 保鲜袋里放水 系好 扔冷冻
3
椰汁倒保鲜袋 系好 扔冷冻层
4
冻好了 拿出来 用擀面杖砸碎😝
5
嘻嘻
6
机智如我
7
方便快捷
8
加水果 如果你喜欢芒果就用芒果
9
接着砸
10
摆成喜欢的样子
11
享用啦 孩子超级开心的
12
分享给每一位喜爱的妈妈们
13
跟宝贝一起动手吧
