快手版韩国石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.1个西葫芦
- 0.25根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1碗剩饭
- 2勺雪碧
- 3朵木耳
- 一小块五花肉
- 半勺生抽
蔬菜
- 1小把菠菜
- 1小把豆芽
调味料
- 2勺韩国辣酱
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆芽，西葫芦，木耳，菠菜，胡萝卜，五花肉洗净装入盘中备用，五花肉和西葫芦切小块，胡萝卜和木耳切丝。
2
石锅刷薄薄一层香油，米饭放入垫底，豆芽，西葫芦，胡萝卜，菠菜，木耳焯水，五花肉倒一点点油煎熟，鸡蛋煎成溏心，以上食材依顺序码入石锅，将石锅置于煤气灶上烤出香香的锅巴儿～
3
出锅后，两勺韩国辣酱两勺雪碧按1:1比例混合倒入石锅。
4
拌匀即可食用～～～
