猫狗菜谱：生菜拌鸡胗
简单
4人份
鸡胗的营养价值特别高，并且不含脂肪，含有高蛋白、丰富的维生素B和铁。咀嚼起来，与其他肉类相比有些奇怪，所以刚开始的时有的宝贝会很难接受不了。但习惯之后，它们就会每次都从鸡胗开始吃了。 这道菜猫猫、狗狗都可以吃的哦。
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食材清单
其他
- 100g南瓜
- 100g鸡胗
- 20g生菜
肉类
- 100g鸡胸肉
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜带皮先用食盐或食醋洗净，南瓜和鸡胸肉、鸡胗切丁，生菜切成小块；
2
将南瓜和生菜用清水煮熟，装碗备用；
3
将鸡胸肉和鸡胗用清水煮熟后，盛到上一步的碗中搅拌均匀即可。
