酸奶苹果慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 1个苹果
- 1片吉利丁片
- 75克酸奶
- 第三步
- 第二步
调味料
- 15克糖
- 40克糖
- 适量糖
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶加糖隔水加热至糖融化，放置温热加入软化的吉利丁片,
2
不粘锅里加入糖加苹果炒制软化放凉备用
3
奶油加糖打发加入筛过的酸奶液
4
再加入苹果酱搅拌均匀放入磨具盖上保鲜膜。放置冰箱冷藏至2个小时
