黑白芝麻二豆豆浆
简单
4人份
二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢？黑白二道？ 虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。
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食材清单
其他
- 10克白芝麻
- 10克黑芝麻
- 1200毫升水
- 35克黄豆
蔬菜
- 30克黑豆
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
二豆洗净沥水
3
倒入碗中，加水浸泡一夜
4
倒入豆浆机
5
加入黑白芝麻
6
倒入清水
7
水面不高/低于上下水位线
8
装机头
9
启动全营养功能
10
打浆结束
11
倒出饮用
