新手牛油果养乐多
简单
4人份
因为我是新手，只会做一些简单的果汁。 牛油果营养比较丰富，但是它的味道不是很能接受，所以搭配养乐多，居然很好喝～ 个人建议：牛油果不要打很碎口感好
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食材清单
其他
- 350毫升养乐多
- 半个牛油果
- 少量水
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果去核，半个，养乐多一瓶
2
像切芒果那样划几下，然后挤一下就掉下来了
3
倒入养乐多，我倒了一瓶，做出来基本是养乐多的味道，不喜欢太甜的可以少倒点。
4
再倒一点水，其实水不倒也可以，应该没差别
5
好了，准备榨汁
6
xiu～完工～一杯营养丰富的牛油果养乐多新鲜出炉！
