凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 250克海带丝
  • 一大勺姜末
  • 一大勺蒜末
  • 三根辣椒
  • 半根红椒
  • 适量花椒
  • 适量醋
  • 适量香油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 一根葱
调味品
  • 一大勺糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

846.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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