烧烤鸡腿肉
简单
4人份
闺女的最爱
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺辣椒面
- 1勺香油
- 3-5只鸡腿
- 3-5片姜
- 一大汤勺生抽
- 半勺孜然粒
- 半颗个洋葱🧅
蔬菜
- 3-5瓣蒜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切碎或者破壁机打烂，混其余调料，腌肉半小时以上，上烤架烤熟即可
