新手小白一看都能会的香蕉牛奶松饼

简单 4人份

家有上学娃,作为妈妈的我,每天早上想着给孩子,做点新鲜好吃的东西。这个香蕉牛奶松饼,很简单,孩子也很爱吃,再配上一杯牛奶那就很完美了。

新手小白一看都能会的香蕉牛奶松饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺面粉
  • 1根香蕉
  • 适量牛奶

营养成分

热量

243.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

383.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉切片,放碗面捣碎

2

打入一个鸡蛋,倒入适量牛奶

3

加入一勺面粉

4

一起搅匀,没有面疙瘩的糊状

5

平底锅烧热,倒入面糊

6

一面烙好,翻一面再烙

7

烙至两面金黄就可以出锅了

8

营养的早餐就可以啦

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