茄子炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克蒜子
- 20克辣椒
- 300克茄子（可切）
- 30克肥肉（或五花肉，可切）
- 70克瘦肉（可切）
- 适量味精
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜
- 15克葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
